Tytuł oryginału: Zarządzanie sobą w czasie – czyli jak zbliżyć się do doskonałości
Data wydania: 15.05.2015
Ilość stron: 286
Format pliku: EPUB, MOBI
ISBN: 978-83-8087-021-5

Opis książki

Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami?

Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia.

Autorka wskaże ci, jak:

rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować,|
budować spójną wizję i cele życiowe,
planować i ustalać priorytety,
rozpoznać i rozwijać swoje moce strony,
zidentyfikować swoje wady i złe nawyki i minimalizować ich wpływ,
skutecznie motywować siebie i być konsekwentnym w dążeniu do celów,
podejmować właściwe decyzje,
lepiej zarządzać swoim czasem,
radzić sobie ze stresem i emocjami,
stale się rozwijać,
zadbać o swoje zdrowie i kondycję.

Zamieniaj swoje marzenia w realne cele!

Bardzo praktyczna książka, która pomaga zidentyfikować wyzwania, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu, i podaje „na tacy” proste i gotowe rozwiązania do zastosowania od razu. Aby pomóc czytelnikowi zachować optymizm i dobry humor, bez względu na powagę tematu, autorka w zabawny sposób przedstawia istotne dylematy naszej codziennej egzystencji, przeplatając poważne kwestie dowcipami i anegdotami. Książka została bogato zilustrowana świetnymi rysunkami Kate Bauer.

Dr Beata Kozyra - trener biznesu oraz coach, wykładowca, konsultant i menedżerem z kilkunastoletnim wieloletnim doświadczeniem. Jako coach i trener specjalizuje się zarówno w rozwoju osobistym (Life Coach) oraz coachingu menedżerskim (Executive Coaching).
Specjalista w dziedzinie innowacyjnego zarządzania strategicznego, w tym zarządzania przez cele (ZPC–MBO) i strategicznej karty wyników (SKW–BSC) oraz samorozwoju w takich obszarach, jak: podejmowanie decyzji, zarządzanie sobą w czasie, wyznaczanie celów, planowanie, samomotywacja, efektywna komunikacja, radzenie sobie ze stresem, budowanie poczucia własnej wartości, czy rozwijanie swojego potencjału.
Współpracowała z ponad 30 firmami dla których realizowała, tak projekty doradcze związane z wdrażaniem strategii, jak i projekty szkoleniowe i coachingowe.
Jest autorką ponad 30 artykułów z dziedziny zarządzania, współredaktorką książki: Praktyka zarządzania kryzysem w przedsiębiorstwie oraz autorką książek: Alians strategiczny jako wstęp do fuzji i przejęcia oraz Komunikacja bez barier, czyli wilk syty i owca cała.
Autorka bloga codziennie lepsi.com