Twój mózg, podobnie jak mięśnie, serce i inne organy, jest zbudowany z tkanki i krążącej w nim krwi, dlatego należy się o niego odpowiednio troszczyć, aby zapewnić mu jak najlepszą sprawność. Znany neurochirurg dr Larry McCleary prezentuje niezwykły przepis na to, jak utrzymać swój mózg w dobrym zdrowiu.

W swoim programie profilaktyki i regeneracji dr McCleary stosuje podejście oparte na metabolizmie i pokazuje, w jaki sposób:
•    dostosować do indywidualnych potrzeb trzystopniowy program, przeznaczony dla osób w każdym wieku, dzięki któremu mózg zacznie bardziej dynamicznie funkcjonować;
•    stosować rozbudowany reżim mający na celu polepszenie funkcjonowania mózgu, obejmujący dietę, specyficzne suplementy, ćwiczenia umysłowe i fizyczne, a także techniki redukujące stres, dzięki którym polepszy się pamięć, bystrość umysłu i jasność widzenia;
•    znacznie zredukować migreny, ataki gorąca i utratę słuchu, bądź całkiem je wyeliminować;
•    oszacować ryzyko utraty pamięci i innych utrudnień w percepcji;
•    spróbować wczuć się w to, jak funkcjonuje mózg dotknięty chorobą Alzheimera.

Opisany w książce program pozwoli ci skutecznie polepszyć funkcjonowanie swojego mózgu oraz umożliwi utrzymanie go w optymalnej formie dzięki metodom terapeutycznym, za pomocą których:
•    poprawisz pamięć,
•    zwiększysz koncentrację,
•    przyśpieszysz swoje reakcje,
•    pozbędziesz się stanów zamroczenia,
•    złagodzisz ataki gorąca,
•    zachowasz dobry słuch,
•    zapomnisz o migrenach,
•    zapobiegniesz starzeniu się mózgu,
•    zwalczysz depresję.

O AUTORZE

Dr Larry McCleary pełnił obowiązki szefa neurochirurgii dziecięcej i dyrektora programu badawczego z zakresu neurologii w Szpitalu Dziecięcym w Denver, w stanie Kolorado. Obecnie kieruje badaniami Advanced Metabolic Research Group, firmy zajmującej się poszukiwaniem właściwego stylu życia, badającej skuteczność diet oraz suplementów żywieniowych. Jej celem jest znalezienie antidotum na zaburzenia neurologiczne, metaboliczne i inne typowe problemy zdrowotne. Dr McCleary wykładał na całym świecie i publikował artykuły w profesjonalnych wydawnictwach, między innymi w takich czasopismach medycznych, jak „Neurosurgery”, „The Journal of Neurosurgery”, „Neurology”, „The American Journal of Neuroradiology” oraz „Cancer”.

OPINIE

To jedna z najlepszych książek na temat żywienia i pielęgnowania zdrowia mózgu, jakie widziałem! Dr McCleary wie, o czym mówi, a nawet lepiej – ma prawdziwy dar przekazywania tych jakże istotnych informacji!
dr Jonny Bowden, dyplomowany specjalista do spraw żywienia (certyfikat organizacji CNS Board), autor książek The 150 Healthiest Foods on Earth oraz The Most Effective Natural Cures on Earth

Nietrudno dziś znaleźć ludzi, którzy cierpią na wiele różnych schorzeń neurologicznych powodujących osłabienie organizmu, takich jak bóle migrenowe, choroba Alzheimera, rak mózgu i wiele innych. Ale praca neurochirurga pokazuje, że wiele z nich w rzeczywistości można wyleczyć bądź cofnąć ich skutki działanie poprzez wprowadzenie stosunkowo prostych zmian w codziennej diecie.(…)Ta książka z całą pewnością wstrząśnie status quo i – dosłownie – postawi zagadnienie tradycyjnego leczenia schorzeń neurologicznych na głowie!
Jimmy Moore, autor książki Livin’ La Vida Low-Carb